3日目

生活一般

筋肉痛で目覚めた。学生時代の春合宿を思い出すような痛さだ。自分を甘やかしながらゆっくり泳いでいるにも関わらず、この痛みとは情けない。今日はようやく距離を２０００Ｍまで伸ばすことができた。Hard&Easyも少し取り入れた。それでもやっぱり自分に甘い。クラブで用意しているプログラムに参加して強制的に泳いでみるか。。。