今年の1月下旬から始めたジョギングも半年継続することができた。 あれから体重は6kg減、体脂肪率は6%減で順調に身体は締まってきている。腰の脂肪がナカナカ取れんけど、時間をかけるしかないな。 今月は合計116km。

プロパーで入社した会社には技術の拠点が5箇所あった。その内の一つ、大阪拠点の閉所式で日帰り出張。 1989年から19年。僕が設置した設備もまだある。仕方が無いとは言え、やっぱり寂しい気持ちになりました。

7/22から募集が始まった東京マラソン2009にエントリー。当るかなぁ。 当って欲しいような、当って欲しくないような。。。とりあえず、秋から初冬にハーフに挑戦したいです。

子供達は今日から夏休み。とは言っても、今月中はナンヤカンヤと登校する。 二人とも早々に宿題を終わらせてしまうつもりらしい。 いつも不思議なのはラジオ体操。僕らが子供の頃は盆と土日以外は毎日やったのに、ここでは7月の数日間で終わり。しかも毎朝お…

プランター栽培らしい野菜ばかり。苦瓜サイコ〜♪

先月40を迎えた友人の誕生会。近所の「あう〜」さんで朝4時まで飲んだ。楽しかったなぁ。 Jさん、おめでとうございます！

脳を活かす勉強法 奇跡の「強化学習」作者: 茂木健一郎出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2007/12/04メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 14人 クリック: 255回この商品を含むブログ (281件) を見る最近、TVにもよく出演されている茂木先生の勉強法に関…

娘のピアノの発表会。緊張気味やったけど、練習の時よりは上手く弾けてたかなぁ。

レゴ (LEGO) フェラーリ F1ピットストップ 8673出版社/メーカー: レゴ(LEGO)発売日: 2006/04/21メディア: おもちゃ＆ホビー クリック: 1回この商品を含むブログ (2件) を見る息子の誕生日。 昼間は楽しみにしていたANAの整備工場見学！大きな整備工場と飛行…

細君の挑戦。順調な様子だ。

トマトの色も夏色になってきた！

先月、能古島でお世話になったIさんからJさん経由でイカをいただいた。 能古島で購入してきた芋焼酎の肴にして食す。 もうサイコ〜！ Iさんに深謝！

不安な兵士たち ~ニッポン自衛隊研究作者: サビーネ・フリューシュトゥック,花田知恵出版社/メーカー: 原書房発売日: 2008/03/20メディア: 単行本 クリック: 10回この商品を含むブログ (13件) を見る個々の自衛隊員が考えていること、自衛隊という組織が考え…