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今日で1年の半分が終わる。年始に立てた目標についてそれぞれの状況を確認しておこう。目標設定自体甘めだったのかもしれないが、順調と言ってもいいだろう。
今年の目標：
- Hatena Diaryの継続的更新 (毎日では早々にくじけてしまうかもしれないので、ひとまず週4日以上) ===> ○1週だけ4日未満の週有り。内容も、勢い(酔いや怒り)で書いてしまい、ちょい反省。
- 読書 4冊/月 (ジャンルに枠は設けないことにする) ===> ◎本来、冊数は目標にすべきではないかもしれないが、ここで宣言することで積極的に読む気になっている。結果、半年で44冊読破(7冊以上/月)。既に年間目標を達成する勢いなので、年間目標は80冊に修正する。メルマガ(ビジネス・ブック・マラソン、ビジネス選書&サマリー)と新聞各紙の書評、出版社のメールマガジンから気になったものを手当たり次第に読んできた。ハズレが多いため、今後はいわゆるハウ・ツー本は減らしていこうと考えている。また、同様の理由で朝日新聞の書評もあまり参考にしないことにする。
- 体重56-60kgを体脂肪率18%以下でKeep (今夕58.2kg、18%なので、ちと厳しいかも) ===> ○年始から本日迄の風呂上り・夕食前の体重及び体脂肪率の平均は、58.3kg・16.9%。一見、良さそうにも見えるが、ここ数日は59.4kg・16%付近を推移。油断禁物である。重力への抵抗に疲れたのか、背中から腰に垂れ下がってきた肉も気になる。これ、どうやったら上がる? 水に入れば大丈夫。。。
- 娘へのハリーポッター全巻の朗読 (現在、「ハリー・ポッターと炎のゴブレット 上下巻2冊セット (4)」の下巻朗読中。残り「ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団 ハリー・ポッターシリーズ第五巻 上下巻2冊セット(5)」+7月の新刊。 ===> △現在、「ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団 ハリー・ポッターシリーズ第五巻 上下巻2冊セット(5)」の上巻12章を終わったところでストップしている。再開せねば。。。
- 小遣いの赤字解消 (主に外で飲み過ぎないことが肝要) ===> ×送別会が多すぎ。。。かなりやばい状況のまま坂を転がっている。
- 嫌いな癖を1つ無くすこと (当該の癖は恥ずかしいので書かない) ===> ◎2月まで放っておいたのだが、3月から徹底して管理し、現在まで再発していない。小学校3年生から続いていた止めたくてたまらなかった癖を止めることができた。2月に読んだ「パフォーマンス・マネジメント―問題解決のための行動分析学」のお陰だろう。ここは欲張って、第二の嫌いな癖を年末までに無くすことを目標に追加する。
- 週に1日は休肝日を設ける (実はこれが一番きついかも…) ===> ◎二日酔いの日が増えたせいだろうか、翌日飲まないというのが利いている(これでいいのか?)
