先月の終わりからブームに乗ってか乗らずか始めたジョギング。なんとか1ヶ月続いた。走っていない日もあるものの、2月累計で56km。これから徐々に増やしていけばいいでしょう。体重はそんなに大きな変化はないけれど、体脂肪率が4%弱改善しており、こいつが…

メルロも美味しいな、と改めて感じさせてくれた一本。demiサイズはすぐに空いてしまう。