2008-03-31から1日間の記事一覧

運動

1月下旬に始めたジョギングは奇跡的に継続中。夜だと週3回がいいとこだったけれど、早朝に切り替えてからは雨の日以外は走っている。今月のトータル距離は89km。先月より33km多い。一回あたりの距離は短いけれど、まずは継続を最優先!